quinta-feira, 13 de dezembro de 2012

Feliz Natal e Próspero Ano Novo

Olá queridas...depois de algum tempo sem postar novidades venho aqui avisar que no ano de 2013 teremos muitas novidades.
Teremos Workshop em João Pessoa e Campina Grande em Fevereiro/2013 além de outras novidades que estamos preparando.
Devido receber emails solicitando cursos em domicilio, aviso que a partir de fevereiro já estaremos agendando.

No mais desejo a todas um Feliz Natal e um ano de 2013 de muitas realizações!!!




Dra. Fabiana Paccini

sábado, 29 de setembro de 2012

Em Novembro Workshop só para Mulheres em João Pessoa


Em novembro Workshop em João Pessoa só para Mulheres



Abordaremos no Workshop os exercícios para fortalecimento perineal e teremos a presença de uma psicóloga falando sobre a sexualidade feminina.
Maiores informações: fabianapaccini@hotmail.com ou 9820-3499

sexta-feira, 28 de setembro de 2012

Saiba mais sobre o que é a Fisioterapia Uroginecológica!




O assoalho pélvico está relacionado com a continência e a sexualidade. Mantê-lo saudável significa ter uma vida plena em todos os sentidos. Este tipo de Fisioterapia atende a ambos os sexos, da infância à 3a idade, previne e trata incontinência urinária e fecal, constipação intestinal, dores, problemas sexuais, enurese, doenças neurológicas que alteram a bexiga e intestino bem como cirurgias perineias.
O público alvo beneficiado abrange pacientes com patologias urológicas e ano-retais femininas e masculinas, em evidência a constipação intestinal, incontinência anal ou urinária, dor anorretal, proctalgias e dores pélvicas.
A atuação da fisioterapia melhora e diminui as disfunções da estática lombopélvica, facilitando a função uroesfincteriana e promovendo até a correção de outras disfunções. No tratamento fisioterápico são utilizados diversos recursos conservadores como a cinesioterapia, ginástica hipopressiva, estimulação elétrica, exercícios proprioceptivos, biofeedback (manométrico e EMG), calendário miccional, treinamento vesical e orientações gerais prescritas após minuciosa avaliação e reavaliações constantes.
O biofeedback é uma ferramenta importante para nós fisioterapeutas no que diz respeito ao processo avaliativo do assoalho pélvico, tornando os resultados mais aceitáveis cientificamente e reproduzíveis para o paciente e outros profissionais da área da saúde. Ele pode ser indicado em todas patologias urológicas masculinas e femininas, mas a sua eficácia e maior comprovação de êxito, tem sido nas incontinências urinárias de esforço e patologias ano-retais, principalmente por que a função do “bio” é o treinamento da musculatura do assoalho pélvico. Também podemos utilizá-lo para treinarmos o relaxamento perineal e esfincteriano, na coloproctologia e prostatecotmizados.
Em uma clássica definição o biofeedback é um procedimento terapêutico que se utiliza de instrumentos eletrônicos e eletromecânicos para medir, processar e retroagir informações de reforço através de sinais visuais ou auditivos. Esta técnica é utilizada para ajudar indivíduos a adquirirem ou desenvolverem um melhor controle voluntário no relaxamento neuromuscular ou na reeducação muscular após uma lesão.
Ele atua como uma técnica que é aplicada com a utilização de equipamentos (usualmente eletrônicos) para revelar aos seres humanos alguns de seus eventos fisiológicos internos, normais e anormais, na forma de sinais visuais e auditivos, com o intuito de ensiná-los a controlar esses eventos involuntários ou insensíveis através da manipulação dos sinais mostrados, podemos também dizer que biofeedback é um tipo de terapia comportamental através do qual um processo fisiológico normalmente inconsciente (contração/relaxamento muscular) é mostrado ao paciente e ao profissional como um estímulo visual e/ou auditivo. Esta terapia comportamental é toda e qualquer intervenção específica realizada com o intuito de alterar a relação entre os sinais e sintomas do paciente e seu meio-ambiente. Essas intervenções específicas devem modificar o comportamento do paciente e/ou o meio em que ele se encontra”.
Como parte integrante de técnicas utilizadas pela fisioterapia, o biofeedback tem papel fundamental na reaquisição de funções musculares perdidas ou esquecidas após uma lesão, na ativação de unidades motoras, no relaxamento ou diminuição da hiperatividade muscular e na reeducação do controle voluntário dos grupos musculares estriados superficiais. Isto é atingido através da utilização de informações e estímulos intrínsecos – cinestésicos, visuais, auditivos, cutâneos e vestibulares – e extrínsecos – verbal, mecânico ou elétrico.
As sessões promovem um método não invasivo, seguro e fácil que permite quantificar a energia de um músculo. É possível visualizar o sinergismo nos padrões energéticos que não seriam visíveis a olho nu. A técnica permite que o fisioterapeuta e o paciente vejam a atividade do músculo em repouso e modificando continuamente, de acordo com o curso do movimento. É bom lembrar que os conhecimentos da anatomia palpatória, testes musculares e observação visual da postura e do movimento não devem ser descartados.
O tratamento do biofeedback não é isolado, necessita de outras técnicas associadas para um melhor êxito. Inicialmente, devemos ter o diagnóstico correto do paciente, avaliarmos o caso e sugerir o tratamento. Geralmente são utilizados eletrodos intra-cavitários e o paciente realiza protocolos de contração e relaxamento perineal, buscando a ativação, percepção, aprendizado, performance e a coordenação da contração/relaxamento do assoalho pélvico. O biofeedback se torna também, além de tratamento, uma ferramenta de avaliação e comparação dos resultados obtidos durante todo o tratamento, além de informar constantemente o paciente do estado e funcionamento da sua musculatura do assoalho pélvico.



sexta-feira, 21 de setembro de 2012

DISFUNÇÃO SEXUAL


A disfunção sexual é a alteração de uma das fases do ciclo da resposta sexual, que é dividida em desejo, excitação e orgasmo. Nas mulheres, as disfunções mais comuns são a inibição do desejo, a anorgasmia (ausência do orgasmo), a dispareunia (dor no momento da relação sexual) e o vaginismo (contração involuntária da vagina, que evita a penetração). A função sexual é um importante componente da vida das mulheres e tem se tornado um problema de saúde pública, farmacológico e médico. Por volta de 75% das mulheres de meia idade no Study of Women’s Health Across the Nation (SWAN) declararam que sexo é de moderado a extremamente importante. (Avis et al, 2009)

A importância da saúde sexual para a qualidade de vida tem sido cada vez mais reconhecida nos últimos anos. A disfunção sexual pode ter maior impacto sobre a qualidade de vida da mulher, visto que a diminuição da função sexual pode determinar efeitos danosos sobre sua auto-estima e seus relacionamentos interpessoais, com freqüente desgaste emocional. Estudos demonstraram haver significante associação entre disfunção sexual e baixos sentimentos de satisfação física e emocional,assim como do bem-estar geral entre mulheres com desordens sexuais. (Leite et al, 2007)


Estima-se que desordens sexuais afetem 20 a 50% delas. Em um estudo americano, concluiu-se que 43% das mulheres apresentaram disfunção sexual. Em Portugal, observou-se prevalência de 40,4%. No Brasil,49% das mulheres relataram pelo menos uma disfunção sexual. (Leite et al, 2007)

A Fisioterapia em Uroginecologia se torna responsável por proporcionar condições para que a mulher consiga alcançar o prazer sexual.

Segundo Kari Bo et al, 2001, em um estudo randomizado controlado com 79 pacientes com incontinência urinária de esforço onde foram divididas em 2 grupos, o grupo tratado com exercícios e o grupo não tratado. Os questionários específicos da doença mostraram que a capacidade de participar de atividade física e algumas variáveis sexuais foram afetadas pela condição. O estudo ainda mostra que o grupo tratado com exercícios do assoalho pélvico, mostrou uma redução significante no número de mulheres com problemas na vida sexual, e na atividade física no grupo exercício após seis meses de exercícios no assoalho pélvico.

Maiores dúvidas: fabianapaccini@hotmail.com

quinta-feira, 20 de setembro de 2012

A IMPORTÂNCIA DO ASSOALHO PÉLVICO



O Assoalho pélvico é um conjunto de músculos que se assemelham a uma rede que recobre os ossos da pelve, e têm a função de manter a continência urinária e fecal durante as variações de pressão intra-abdominal, manter a sustentação de todos os órgãos pélvicos e a função sexual.Ele deve também permitir a eliminação de urina e fezes. E nas mulheres deve permitir o parto. 



   
O assoalho pélvico feminino devido a sua anatomia favorece que a mulher venha a desenvolver em alguma fase da vida algum distúrbio do períneo, como por exemplo,a incontinência urinária: condição muito comum em mulheres após os 50 anos de idade, mas que hoje isso vem atingindo mulheres mais jovens. Outro fator importante é o prolapso dos órgãos, isto é a queda de bexiga, reto ou útero , que normalmente, ocorrem em mulheres menopausadas devido a diminuição dos hormônios sexuais, diminuição de colágeno, e falta de sustentação nos ligamentos.

A Incontinência Urinária é um sintoma muito comum entre as mulheres, mas também pode acometer os homens, geralmente, os pacientes que são submetidos a cirurgias de retirada da próstata podem ficar incontinentes, mas existe tratamento!

A Fisioterapia Uroginecológica proporciona aos pacientes com Incontinência Urinária um tratamento rápido, indolor, minimamente invasivo e muito eficaz!

Se você está perdendo urina involuntariamente quando tosse, espirra, ri ou não dá tempo de chegar ao banheiro quando dá a vontade e perde urina no meio caminho, isso tem solução! Procure o seu urologista ou o ginecologista e relate o seu problema e solicite o serviço de Fisioterapia Uroginecológica para resolver este problema, sem cirurgia e sem dor!

Maiores dúvidas:
fabianapaccini@hotmail.com


quarta-feira, 19 de setembro de 2012

BEXIGA HIPERATIVA


A síndrome da bexiga hiperativa é um  diagnóstico clínico caracterizado por urgência miccional (quando a vontade de urinar é tão grande e repentina que se tem que “correr para o banheiro” ), com ou sem urge-incontinência (que seria a perda de urina nesse processo), usualmente acompanhada de noctúria (necessidade de levantar a noite para urinar) e de aumento da freqüência urinária durante o dia, na ausência de infecções urinárias.
O Diagnóstico pode ser realizado pelo Médico Urologista (tanto em homens quanto em mulheres) através do exame Urodinâmico que se positivo caracteriza-se por contrações involuntárias da musculatura do detrusor.
 Nessa síndrome, o músculo da bexiga – conhecido como detrusor – se contrai de maneira involuntária, despertando o desejo súbito e incontrolável de urinar, mesmo que a bexiga  não esteja cheia.
Admite-se que, em mais de 90% das vezes, a hiperatividade do detrusor é idiopática (causa desconhecida). A bexiga hiperativa compromete sobremaneira a qualidade de vida, causando isolamento social, queda de produtividade, vergonha, frustração, ansiedade e baixa auto-estima. Vale ressaltar que a qualidade de vida de pacientes com bexiga hiperativa é pior do que a das com incontinência urinária de esforço.
A bexiga hiperativa tem um componente psicológico de ansiedade muito importante, que necessita ser cuidado. Vivemos em uma sociedade onde existe uma violenta antítese entre natureza e cultura. Instinto e moral. Amor e trabalho. A sociedade molda o carácter humano, onde muitos se sentem reprimidos e ansiosos. Por exemplo, acumular dinheiro como conteúdo e meta de vida contradiz todo o sentimento natural.
O sintoma mais comum é o aumento da freqüência miccional(aumento de idas ao banheiro). A incontinência urinária por bexiga hiperativa ocorre como conseqüência da hiperatividade da musculatura detrusora, onde o músculo detrusor apresenta contração involuntária. Nestas pessoas, inesperadamente surge um desejo súbito e incontrolável de urinar. Quando a contração vesical supera a capacidade de oclusão uretral gerada pelo esfínter, causando perda de urina.
As principais modalidades terapêuticas para o tratamento da Bexiga Hiperativa são as terapias conservadoras, como a terapia comportamental, exercícios perineais e eletroestimulação(estimulação tibial posterior).
terapia Comportamental compreende a análise e alteração da relação do sintoma do paciente e seu ambiente para modificação de maus hábitos miccionais. A terapêutica compreende diário miccional, educação da paciente em relação ao hábito urinário, reeducação vesical, estratégias para o controle do desejo miccional e orientações para dieta e ingesta hídrica.
No Diário Miccional a paciente realiza um automonitoramento de dados em pelo menos 24 horas (pode ser realizado de até 3 dias), registrando as seguintes informações: horário, volume e frequência das micções, episódios de incontinência, frequência de uso do absorvente (diurno e noturno), ingestão hídrica e hábitos intestinais.
Reeducação vesical consiste na orientação de micções programadas com aumento progressivo de seus intervalos. As alterações dos intervalos são realizadas semanalmente de acordo com o diário miccional.
É importante que a paciente reduza a quantidade de cafeína e outras substâncias irritantes da bexiga.
Os Exercícios para o Assoalho Pélvico tem como princípio as contrações voluntárias e repetitivas do assoalho pélvico, aumentando a força muscular e, consequentemente, a continência urinária pelo estímulo da atividade do esfíncter uretral. Os exercícios são efetivos para a urge-incontinência porque reforçam o reflexo de contração do assoalho pélvico, causando inibição da contração do detrusor.
Dúvidas
fabianapaccini@hotmail.com

segunda-feira, 17 de setembro de 2012

FLATOS VAGINAIS - PERGUNTAS FREQUENTES




Você, mulher, já soltou gases pela vagina? É uma situação muito desagradável, pois produz um barulho semelhante ao gás anal (pum) e na maioria das vezes ocorrem durante a relação sexual.

Na relação sexual, em posições onde a abertura da vagina é maior, ocorre a maior entrada de ar durante a penetração provocando os flatos vaginais.

  1.  Toda mulher está condenada a conviver com este problema?
            Não, nem todas as mulheres tem flatos vaginais. Algumas mulheres que tiveram parto vaginal ou que possuem uma frouxidão muscular vaginal podem passar por este tipo de situação.


    2 .  Existe tratamento para acabar com os flatos vaginais?

          Sim. A Fisioterapia Uroginecológica trata das disfunções do assoalho pélvico. Os flatos vaginais ocorrem por frouxidão e fraqueza da musculatura vaginal, uma vez fortalecendo o períneo de forma eficaz o problema será resolvido.


    3 . A Fisioterapia Uroginecológica é o mesmo que pompoarismo?

         Não. Os músculos trabalhados são os mesmos, porém na Fisioterapia Uroginecológica são feitas avaliações detalhadas da força muscular da paciente, a consciência de seus próprios músculos, a paciente é ensinada a contrair e relaxar o períneo adequadamente, ela aprende até o posicionamento correto para urinar e evacuar, ela não vai aprender em lugar nenhum somente com o fisioterapeuta especialista, que tem conhecimentos da biomecânica pélvica.

  Deixe a sua dúvida! Será um prazer te ajudar!

Dra Fabiana Paccini
e-mail: fabianapaccini@hotmail.com


quarta-feira, 29 de agosto de 2012

FISIOTERAPIA NA INCONTINÊNCIA URINÁRIA INFANTIL



Incontinência Urinária Infantil
É aceitável que o amadurecimento da bexiga da criança ocorra até os 5 anos de idade, no entanto há crianças que já não urinam na roupa com 1,3 ou 4 anos. Isto vai depender do desenvolvimento do sistema nervoso central de cada uma. Entretanto, o não amadurecimento da bexiga levará a perda urinária. Este quadro pode promover constrangimento social, restrição ao desenvolvimento, diminuição no rendimento escolar e problemas psicológicos importantes na vida da criança.

Sinais e sintomas

Urinar na cama ao dormir, produzir urina em excesso à noite (comum em pacientes com deficiência do hormônio ADH), ter vontade de urinar e não conseguir segurar molhando a roupa, apresentar infecção urinária de repetição e apresentar refluxo de urina da bexiga para uretra (refluxo vesico-uretral).

Causa

A causa de incontinência urinária em crianças é desconhecida.

Como a fisioterapia pode ajudar?

A fisioterapia apresenta bons resultados no tratamento da incontinência urinária infantil, podendo chegar à cura dependendo do fator causal. Objetiva trabalhar a reeducação da bexiga, programar os horários de urinar, orientar sobre a ingesta hídrica e de alimentos que irritam a bexiga e treinar os músculos do assoalho pélvico através de exercícios lúdicos realizados ativamente pela criança com o objetivo de melhorar o quadro de incontinência urinária. 

Número de sessões de fisioterapia domiciliar ou na clínica

O número de sessões pode variar de acordo com o quadro do paciente, o comprometimento da criança e da família. Entretanto, normalmente são necessárias cerca de 20 sessões de fisioterapia.

terça-feira, 21 de agosto de 2012

O QUE É ANORGASMIA?


Anorgasmia é, literalmente, a ausência de orgasmos. É um distúrbio diferente da popular “frigidez”, que é outro distúrbio onde não existe o desejo sexual. A mulher que sofre de anorgasmia apresenta libido normal, mas por uma série de fatores, é incapaz de atingir o orgasmo.
A mulher possui uma psicologia muito complexa, com uma sensibilidade mais difusa e uma vivência mais espiritual e emotiva da sexualidade. Somado a isso, a mulher moderna vivencia novos desafios, como a própria autonomia conquistada durante o século passado, a responsabilidade no trabalho, além da responsabilidade única e exclusiva de ser mãe. Além de todos estes fatores, ainda existe o risco de alterações anatômicas, distúrbios hormonais e problemas osteomusculares que podem influenciar a sexualidade feminina. Por isso, o diagnóstico da anorgasmia é difícil e o tratamento deve ser multiprofissional, inclusive com um fisioterapeuta.
Um profissional especialista pode auxiliar a mulher a conhecer o próprio corpo, além de ser capaz de identificar alterações musculares corrigíveis e, dessa forma, desenvolver um tratamento capaz de ajudar a mulher a recuperar o prazer. Por exemplo, Moisés Parciornik, um pesquisador brasileiro, afirma que pressões intravaginais abaixo de 30 mmHg são indicativas de disfunção sexual na mulher, e essa pressão é gerada pela musc. pélvica e perineal , que podem ser trabalhadas através de técnicas e exercícios fisioterapêuticos de forma similar à utilizada para incontinência urinária.
Além da anorgasmia, a mulher pode apresentar outros distúrbios que interferem na sua vida sexual, como incontinência urinária durante o ato sexual, dor durante o ato sexual (chamada de dispareunia) após cirurgia ou secundária a alterações biomecânicas da pelve (alterações dos movimentos desde a coluna lombar até os quadris).
É importante ressaltar que o fisioterapeuta especialista em uroginecologia estuda todo o complexo lombo-pélvico e é capaz de tratar vários distúrbios osteomusculares. Normal é ser feliz.
Por isso, procure profissionais especializados e comece agora a buscar sua felicidade!
Sua vida pode ser melhor!

segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Alugo em Manaíra ou Tambaú

Queridas...

Para melhor atender minhas pacientes estou a procura de uma sala para alugar em uma clinica de estetica ou médica aqui em Manaíra ou Tambaú, quem souber me ligue. Abraços. 9820-3499 Dra Fabiana.

quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Vamos começar!!!


Ser capaz de ter e proporcionar muito mais prazer, estar protegida contra a temida incontinência urinária é fácil e possível! Porque você sabe, seu canal vaginal pode ser fortalecido através de exercícios específicos, assim como toda a musculatura genital.

É muito fácil começar!

Obedecendo a um programa de exercícios diários, fáceis e prazerosos, executados em sua casa, com todo o conforto, em pouco tempo, você irá transformar a sua capacidade muscular vaginal, conseguindo feitos, que até hoje você pensava ser impossível, ou possível apenas a um número de mulheres privilegiadas.


O mais interessante desse método é que além de estar contribuindo para uma vida sexual ativa saudável e prazerosa, estará também protegendo sua região pélvica, contra os males provenientes do afrouxamento muscular, prolapso uterino, a temida incontinência urinária, repito, a diminuição de quadros inflamatórios constantes etc.

CURSO DOMICILIAR

Bom dia Queridas,

Ministro também o curso de pompoarismo domiciliar, caso vc queiram é só ligar e agendar, o curso é dado em dois dias, ou seja, duas manhãs ou duas tardes. Obrigada. Contato 9820-3499

sexta-feira, 27 de julho de 2012

CONCORRA A UM CURSO DE POMPOARISMO

CONCORRA A UM CURSO COMPLETO DE POMPOARISMO COMPARTILHANDO NOSSA IMAGEM NO FACE

http://www.facebook.com/pompoarismo.cursos

Dúvidas e sugestões mande para:

fabianafisioterapia@hotmail.com

Bjs!

Dra Fabiana

quarta-feira, 25 de julho de 2012

Minhas queridas, obrigada pelas visitas e pelas dúvidas enviadas ao meu e-mail.
Terei o prazer sempre em responde-las.
Dúvidas a respeito do Pompoarismo podem continuar me enviando que responderei o mais breve possível.


terça-feira, 24 de julho de 2012

FISIOTERAPIA UROGINECOLÓGICA

FISIOTERAPIA
A fisioterapia uroginecológica atua no tratamento conservador das disfunções urogenitais e anorretais contribuindo para o bem estar físico e social de mulheres e homens que são acometidos por estas disfunções.
Situações como incontinência urinária, incontinências fecais, urgência miccional, constipação, flacidez perineal, disfunções sexuais, dores pélvicas, prolapsos genitais, gravidez, pós-parto, cirurgias pélvicas, prostatectomia radical, são os focos principais da atuação da fisioterapia uroginecológica.
A incontinência urinária (IU) é definida como sendo qualquer perda involuntária de urina. A IU mais comum é a de esforço caracterizada pela perda involuntária de urina ao tossir, espirrar ou realizar esforço físico. Existem outros tipos de incontinência como, por exemplo,  a de urgência que é aquela em que a bexiga é hiperativa, ou seja, trabalha demais e faz surgir a toda hora vontade de urinar.
A incontinência urinária não é condição de risco para saúde, porém afeta a realização plena de atividades diárias por constrangimento higiênico e social; tem influência direta na qualidade de vida de mulheres cada vez mais jovem, pois é um sintoma que não está limitado apenas às mulheres idosas.
As causas da  IU em homens são bastante variadas e a identificação da origem é essencial para o tratamento adequado. Em homens, sem problemas neurológicos, a incontinência urinária está na maioria das vezes associada à história de cirurgias prostáticas. Durante estas cirurgias pode haver lesão do esfíncter ou do nervo responsável pelo seu funcionamento levando a perdas urinárias. As perdas também podem decorrer de um excesso de contrações da bexiga durante o enchimento ou mesmo de transbordamento da urina.
Quanto mais precoce for o encaminhamento da (o) paciente para a fisioterapia, maior será a chance de sucesso do tratamento.  Atualmente a fisioterapia é o primeiro tratamento proposto para a IU leve e moderada; para aqueles casos de IU grave  que  exigem  tratamento cirúrgico, a fisioterapia no pré e pós-operatório inclui-se no processo terapêutico melhorando muito o resultado cirúrgico.
O tratamento na fisioterapia uroginecológica é realizado após cuidadosa avaliação e consiste em:
- reeducação manual através de exercícios perineais;
- terapia comportamental após realização de diário miccional;
- treinamento da musculatura do assoalho pélvico;
- eletroestimulação e biofeedback.

domingo, 15 de julho de 2012

Aparelho Fisioterapêutico


Aparelho fisioterapêutico específico para fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico.
Se vc sofre de alguma disfunção, faça sua avaliação.

sábado, 14 de julho de 2012

Curso de Pompoarismo Individual e Domiciliar

Ministramos o Curso de Pompoarismo Individual e Domiciliar
Com apostila e um acessório de brinde
Valor do Investimento: R$180,00
Ligue e agende o horário 9820-3499

quinta-feira, 12 de julho de 2012

Curso de Pompoarismo em Setembro

Amadas...

Estamos quase fechando a turma para o mês de setembro para o CURSO DE POMPOARISMO.

Inscrições 9820-3499

sexta-feira, 6 de julho de 2012

Benefícios dos Exercícios

Bom dia meninas!!! depois de algumas dúvidas que recebi, resolvi escrever um pouco sobre os benefícios dos exercícios para Fortalecimento do Assoalho Pélvico (Pompoarismo)





Olha quais são os benefícios:

Fortalece os músculos, aumentando o prazer.
É excelente para regular hormônios, pois ativam a circulação da área pélvica conservando por mais tempo a juventude e a libido das pessoas que praticam.
Aumenta a auto-estima, porque também é uma técnica de sedução.
Aumenta o tempo de ereção e virilidade sexual dos homens.
Mulheres que nunca tiveram orgasmos começam a sentir.
Vida sexual se torna mais criativa e prazerosa, elimina a monotonia e apimenta o ato amoroso.
Auxilia e previne problemas de incontinência urinária, queda de útero, bexiga e flacidez vaginal.
Facilita o parto e contribui com a rápida recuperação da musculatura vaginal e do períneo.
Os exercícios são prazerosos para a mulher e ativam a sensibilidade de vários pontos erógenos.
Aumenta o autoconhecimento do seu corpo, preparando o casal para sentir mais prazer.




quinta-feira, 5 de julho de 2012

Você sabe o que Vaginismo?




É a contração involuntária dos músculos próximos à vagina que impedem a penetração pelo pênis, dedo, ou espéculo ginecológico ou mesmo um tampão. A mulher não consegue controlar o movimento de contração, apesar de até querer o ato sexual. Há intenso sofrimento. Também podem aparecer sinais de pânico, como náuseas, suor excessivo e falta de ar quando a pessoa tenta enfrentar este medo, aproximando-se de seu parceiro. Mesmo desejando um contato sexual, há falta completa de controle de suas reações físicas de rejeição.

Procure um fisioterapeuta especializado para tratar disturbios uroginecológicos. A intervenção da fisioterapia é na maioria dos casos idolor, segura, eficaz e evita a necessidade de procedimentos cirúrgicos.

Maiores dúvidas: fabianafisioterapia@hotmail.com

Faça Pompoarismo



Bom dia amadas!!!
Com a prática do Pompoarismo a musculatura do seu assoalho pélvico ficará mais forte, melhorando a sua vida sexual e prevenindo problemas de queda de útero, bexiga e principalmente a perda involuntária de urina.
Faça Pompoarismo e perceba a diferença em poucos meses.
Dúvidas entre em contato através do meu e-mail, terei prazer em te responder fabianafisioterapia@hotmail.com

quarta-feira, 4 de julho de 2012

Incontinência Urinária Feminina


Já aconteceu com você???



Episódios de perdas urinárias durante a prática de exercícios físicos são mais comuns que podemos imaginar. Mulheres possuem fatores físicos que favorecem esse tipo de situação. Pequenas perdas urinárias ocorridas durante a prática de exercício físico pode ser devido ao desequilíbrio de músculos localizados na bacia. Esses músculos são chamados de Músculos do Assoalho Pélvico ou Períneo, e possuem a função de sustentar órgãos da cavidade pélvica, além de manter íntegro o funcionamento da bexiga e do intestino.

A busca intensiva pela saúde e pelo corpo em forma, muitas vezes nos expõe a conseqüências que pode vir a interferir diretamente na nossa qualidade de vida.


Alguns exercícios exigem certa postura para serem executados da forma correta isso pode gerar uma sobrecarga nos músculos do assoalho pélvico, e essa sobrecarga pode causar a perda urinária. Constantemente somos orientados a manter o abdômen contraído, e essa contração faz com que os órgãos internos se deprimam fazendo uma força contra a bexiga e assim deixando a mulher exposta à perda urinária. 


Exercícios específicos de fortalecimento do assoalho pélvico promovem uma melhor consciência corporal feminina, impedindo que ocorram novos episódios de perda de urina fazendo com que a mulher se sinta mais apta a manter a prática de atividades físicas sem correr esse risco novamente. 


Para o sucesso do tratamento fisioterápico, os exercícios que desenvolvem fortalecimento dos músculos que compõem o assoalho pélvico exigem comprometimento da paciente, e mais ainda, exige que profissional habilitado na área. A terapia deve ser individual para que se possa ensinar corretamente a forma de contração desses músculos, de maneira que a paciente possa conhecer o seu corpo e resolver suas dúvidas em relação a essa disfunção. 

terça-feira, 3 de julho de 2012

Inscrições Abertas para o Curso de Pompoarismo em João Pessoa

Curso Individual ou em Grupo

Programa do Curso:
Anatomia
Fisiologia
Sexualidade Humana
Auto estima
Indicações e contra-indicações
Exercícios
Uso de acessórios

Aula teórica e prática

Aula em data-show e com apostila

Cursos Ministrados por Fisioterapeuta 

segunda-feira, 2 de julho de 2012


Cursos, Palestras e Workshops de Pompoarismo
Contato: fabianafisioterapia@hotmail.com


Você sabe o que o Pompoarismo?

É normal, ao falar em pompoarismo, vir a nossa mente imagens de mulheres orientais lançando longe alguns artefatos, de forma que pode ser considerada pornográfica, num verdadeiro malabarismo. E por tal motivo já existiu muito preconceito com essa técnica milenar, que nasceu na Índia e é muito utilizada no Japão e Tailândia.

Pompoar (pâm-pohur) significa ter o controle mental sobre a musculatura vaginal.

Não, este artigo não é pornográfico, muito pelo contrário. Vamos desmistificar o assunto e perder o tabu, pois a arte de pompoar pode ajudar a mulher na sua saúde e no seu relacionamento afetivo ou seja, só nos beneficia.

Saúde: auxilia no tratamento do vaginismo, flacidez pós-parto, incontinência urinária por esforço, queda de útero, prolapso da bexiga e do reto, entre outras decorrentes da musculatura perineal. Ajuda também a pompoarista no parto normal.

Afetivo: melhora a qualidade da relação sexual, pois trabalha músculos que você nunca imaginou que tinha, aumentado a sensação de contato e prazer, proporcionando a mulher mais segurança e aumento na auto-estima.

Maiores informações: fabianafisioterapia@hotmail.com

Curso de Pompoarismo em João Pessoa


Já estão abertas as inscrições para o Curso de Pompoarismo em João Pessoa. 


Além de todos os benefícios sexuais que a prática proporciona, também será 
mostrada a importância do pompoar para a saúde feminina, pois melhora a circulação sangüínea da área pélvica, resultando em um equilíbrio hormonal para mulheres de todas as idades, ajudando nos problemas da menopausa, previne problemas como incontinência urinária, queda de últero, bexiga e flacidez vaginal.


No programa do curso está a introdução ao pompoarismo, músculos vaginais: localização e função, dispositivo para prática do pompoarismo, exercícios para os músculos vaginais e para aumentar a energia sexual e o uso de acessórios.

O curso é ministrado por Fisioterapeuta Especialista e é dividido em parte teórica (com apostila) e prática. Na prática a aluna não precisa se despir, pois nosso curso é totalmente interativo, onde mostramos vídeos dos exercícios a serem praticados.

As interessadas devem realizar a inscrição através do fone (83) 9820-3499 Dra Fabiana Paccini

Olá minhas queridas

Depois de alguns meses sem entrar no blog devido a minha gravidez volto com novidades para vocês...